Сравнить продукты Биг-Мак и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +730.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин C | 0.4mg | 69mg | 76% |
| Витамин A | 346µg | 38% | |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Жиры | 14.96g | 0.7g | 22% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 19% | |
| Натрий | 460mg | 14mg | 19% |
| Белки | 11.82g | 2.6g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.023g | 17% |
| Цинк | 1.91mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 1mg | 15% |
| Марганец | 0.206mg | 0.553mg | 15% |
| Калий | 181mg | 606mg | 13% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 257kcal | 32kcal | 11% |
| Железо | 2mg | 1.3mg | 9% |
| Витамин B9 | 46µg | 80µg | 9% |
| Медь | 0.098mg | 0.17mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.239g | 8% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.08mg | 8% |
| Фосфор | 122mg | 76mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Углеводы | 20.08g | 5.5g | 5% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 5% | |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Кальций | 116mg | 81mg | 4% |
| Магний | 20mg | 38mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.26mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Клетчатка | 1.6g | 1.1g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.228g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 4.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +354.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2037.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1353.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
