Сравнить продукты Бисквит и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1707.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +643.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +613% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1086.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4079.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3976.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5306.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.39mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.03mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.077g | 27% |
| Натрий | 580mg | 1mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 0.39g | 24% |
| Кальций | 235mg | 13mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.04mg | 21% |
| Фосфор | 164mg | 23mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.027g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.17g | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.6mg | 15% |
| Калорийность | 353kcal | 48kcal | 15% |
| Марганец | 0.378mg | 0.077mg | 13% |
| Витамин B9 | 61µg | 9µg | 13% |
| Витамин C | 0.2mg | 10mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Белки | 7g | 1.4g | 11% |
| Углеводы | 44.6g | 11.12g | 11% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Калий | 121mg | 259mg | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Цинк | 0.54mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2g | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.24mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 9.24g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.078mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
12%
Итоговая оценка минералов
55%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.06g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 579mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.297g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах