Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Дичь

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +822%
Содержит больше СеленСелен +101%
Содержит больше МагнийМагний +27.8%
Содержит больше КалийКалий +162.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.2%
Содержит больше МедьМедь +208.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +287%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +116%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +957.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7787.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Дичь DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 6.31µg 260%
Белки 7g 22.96g 32%
Холестерин 3mg 85mg 27%
Витамин B6 0.035mg 0.37mg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.47g 25%
Натрий 580mg 51mg 23%
Кальций 235mg 5mg 23%
Жиры 16.3g 2.42g 21%
Витамин B3 2.949mg 6.37mg 21%
Медь 0.082mg 0.253mg 19%
Селен 19.5µg 9.7µg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.67g 16%
Марганец 0.378mg 0.041mg 15%
Углеводы 44.6g 0g 15%
Насыщенные жиры 4.324g 0.95g 15%
Витамин B9 61µg 4µg 14%
Цинк 0.54mg 2.09mg 14%
Витамин B2 0.31mg 0.48mg 13%
Калорийность 353kcal 120kcal 12%
Витамин B1 0.356mg 0.22mg 11%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Железо 2.9mg 3.4mg 6%
Калий 121mg 318mg 6%
Фосфор 164mg 202mg 5%
Витамин E 0.2mg 1%
Магний 18mg 23mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 0g N/A
Сахар 2.18g 0g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 1.08mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.908mg 0%
Лейцин 0.514mg 1.951mg 0%
Лизин 0.226mg 2.006mg 0%
Метионин 0.132mg 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.937mg 0%
Валин 0.313mg 1.073mg 0%
Гистидин 0.161mg 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +573.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +204.8%
Содержит больше БелкиБелки +228%
Содержит больше ВодаВода +154.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +934.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +785.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.