Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +23400%
Содержит больше КалийКалий +1916.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3122.2%
Содержит больше МедьМедь +720%
Содержит больше ЦинкЦинк +1700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1790%
Содержит больше СеленСелен +19400%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7020%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Итальянский лёд DV% diff.
Железо 2.9mg 0.09mg 35%
Селен 19.5µg 0.1µg 35%
Витамин B1 0.356mg 0.005mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0g 28%
Жиры 16.3g 0.02g 25%
Натрий 580mg 4mg 25%
Фосфор 164mg 0mg 23%
Витамин B2 0.31mg 0.01mg 23%
Кальций 235mg 1mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 0g 20%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0g 17%
Марганец 0.378mg 0.02mg 16%
Калорийность 353kcal 53kcal 15%
Витамин B9 61µg 5µg 14%
Белки 7g 0.03g 14%
Витамин B3 2.949mg 0.715mg 14%
Углеводы 44.6g 13.5g 10%
Медь 0.082mg 0.01mg 8%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 0.005mg 6%
Цинк 0.54mg 0.03mg 5%
Магний 18mg 0mg 4%
Калий 121mg 6mg 3%
Витамин B6 0.035mg 0.002mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 13.5g N/A
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +23233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +81400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +230.4%
Содержит больше ДругоеДругое +6300%
Содержит больше ВодаВода +199%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.