Сравнить продукты Бисквит и Кукурузный хлеб

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Бисквит

5

Кукурузный хлеб

2

Содержит больше КальцийКальций	+74.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+56.8%
Содержит больше МедьМедь	+12.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+70.3%
Содержит больше СеленСелен	+124.1%

Содержит больше ЦинкЦинк	+24.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+138.4%

Одинаковое количество вещества Магний ~17mg

Одинаковое количество вещества Калий ~133mg

Одинаковое количество вещества Натрий ~599mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Бисквит

4

Кукурузный хлеб

7

Содержит больше Витамин CВитамин C	+100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+87.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+77.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+47.2%

Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+103.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+142.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+187.5%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~55µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Фосфор	164mg	391mg	32%
Селен	19.5µg	8.7µg	20%
Холестерин	3mg	57mg	18%
Крахмал		35.66g	15%
Полиненасыщенные жиры	4.163g	1.963g	15%
Витамин B1	0.356mg	0.19mg	14%
Железо	2.9mg	1.85mg	13%
Холин		58.7mg	11%
Кальций	235mg	135mg	10%
Жиры	16.3g	9.58g	10%
Витамин B2	0.31mg	0.175mg	10%
Мононенасыщенные жиры	6.93g	3.494g	9%
Марганец	0.378mg	0.222mg	7%
Витамин B5	0.285mg	0.579mg	6%
Витамин B12	0.08µg	0.23µg	6%
Витамин B3	2.949mg	2.004mg	6%
Витамин A		35µg	4%
Витамин B6	0.035mg	0.085mg	4%
Витамин E		0.51mg	3%
Витамин K		3.7µg	3%
Насыщенные жиры	4.324g	3.732g	3%
Углеводы	44.6g	54.46g	3%
Клетчатка	1.5g	2.3g	3%
Витамин B9	61µg	55µg	2%
Белки	7g	6.59g	1%
Калорийность	353kcal	330kcal	1%
Натрий	580mg	599mg	1%
Цинк	0.54mg	0.67mg	1%
Медь	0.082mg	0.073mg	1%
Витамин C	0.2mg	0.1mg	0%
Чистые углеводы	43.1g	52.16g	N/A
Магний	18mg	17mg	0%
Калий	121mg	133mg	0%
Сахар	2.18g	16.05g	N/A
Транс-жиры		0.224g	N/A
Триптофан	0.087mg	0.059mg	0%
Треонин	0.211mg	0.226mg	0%
Изолейцин	0.273mg	0.265mg	0%
Лейцин	0.514mg	0.658mg	0%
Лизин	0.226mg	0.324mg	0%
Метионин	0.132mg	0.157mg	0%
Фенилаланин	0.347mg	0.343mg	0%
Валин	0.313mg	0.334mg	0%
Гистидин	0.161mg	0.167mg	0%
Фруктоза		0.2g	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.007g	N/A
		0.076g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.003g	N/A
		0.004g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.004g	N/A
		0.009g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.043g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		1.726g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Бисквит

4

Белки: 7 г

Жиры: 16.3 г

Углеводы: 44.6 г

Вода: 28.9 г

Другое: 3.2 г

Кукурузный хлеб

1

Белки: 6.59 г

Жиры: 9.58 г

Углеводы: 54.46 г

Вода: 27.11 г

Другое: 2.26 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+70.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+41.6%

Содержит больше УглеводыУглеводы

+22.1%

Одинаковое количество вещества Белки ~6.59g

Одинаковое количество вещества Вода ~27.11g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Бисквит

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г

Кукурузный хлеб

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.732 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 3.494 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.963 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+98.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+112.1%