Сравнить продукты Бисквит и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +312.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +338.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +493.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5536.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +813.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.378mg | 21.306mg | 910% |
| Витамин B9 | 61µg | 557µg | 124% |
| Медь | 0.082mg | 0.656mg | 64% |
| Клетчатка | 1.5g | 12.2g | 43% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.535mg | 38% |
| Селен | 19.5µg | 0µg | 35% |
| Белки | 7g | 20.47g | 27% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 1.588mg | 26% |
| Натрий | 580mg | 24mg | 24% |
| Цинк | 0.54mg | 2.76mg | 20% |
| Железо | 2.9mg | 4.31mg | 18% |
| Кальций | 235mg | 57mg | 18% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Калий | 121mg | 718mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.603g | 17% |
| Жиры | 16.3g | 6.04g | 16% |
| Магний | 18mg | 79mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 1.377g | 14% |
| Фосфор | 164mg | 252mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.477mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 2.731g | 10% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.541mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.212mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Углеводы | 44.6g | 62.95g | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Витамин C | 0.2mg | 4mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 378kcal | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +276.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |