Сравнить продукты Бифштекс сырой и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +179.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1016% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2768.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4425% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2888.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.69µg | 0.09µg | 108% |
| Селен | 27.9µg | 2.5µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.543mg | 0.012mg | 41% |
| Белки | 21.38g | 2.39g | 38% |
| Цинк | 5.3mg | 1.11mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.176mg | 30% |
| Медь | 0.079mg | 0.329mg | 28% |
| Углеводы | 0g | 76.44g | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.875g | 6.448g | 21% |
| Фосфор | 220mg | 71mg | 21% |
| Холестерин | 67mg | 14mg | 18% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Калорийность | 134kcal | 411kcal | 14% |
| Жиры | 5.36g | 10.41g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Калий | 375mg | 134mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.085mg | 7% |
| Витамин A | 2µg | 44µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.026mg | 4% |
| Кальций | 5mg | 49mg | 4% |
| Железо | 2mg | 1.77mg | 3% |
| Магний | 25mg | 36mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.189g | 0.373g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.354g | 2.943g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 74.74g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 73.12g | N/A |
| Натрий | 55mg | 45mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.253g | 0.165g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.262mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.09mg | 0% | |
| Лейцин | 2.011mg | 0% | |
| Лизин | 2.247mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.152mg | 0% | |
| Гистидин | 0.868mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +794.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +643.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.4% |