Сравнить продукты Блины и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +776% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.072g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.3µg | 27% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 25mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 35mg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 18% | |
| Витамин A | 54µg | 214µg | 18% |
| Жиры | 9.7g | 0.15g | 15% |
| Фосфор | 159mg | 51mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.12mg | 12% |
| Железо | 1.8mg | 0.82mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.071mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.031g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.379mg | 8% |
| Калорийность | 227kcal | 65kcal | 8% |
| Белки | 6.4g | 2.86g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.01g | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.151mg | 5% |
| Углеводы | 28.3g | 13.09g | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.083mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.851mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.074mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.49mg | 1% |
| Калий | 132mg | 169mg | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.073mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24640% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6076.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
