Сравнить продукты Блины и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +549% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 0.318mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.16g | 29% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.497mg | 22% |
| Кальций | 219mg | 3mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 5mg | 19% |
| Железо | 1.8mg | 0.5mg | 16% |
| Жиры | 9.7g | 0.34g | 14% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 3.607mg | 13% |
| Калорийность | 227kcal | 22kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.081mg | 10% |
| Фосфор | 159mg | 86mg | 10% |
| Селен | 14.9µg | 9.3µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.402mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.05g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.04µg | 8% |
| Углеводы | 28.3g | 3.26g | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.047mg | 7% |
| Белки | 6.4g | 3.09g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 17µg | 5% |
| Калий | 132mg | 318mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.104mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Цинк | 0.56mg | 0.52mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2752.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +768.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2679.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
