Сравнить продукты Блины и штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1024% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 219mg | 15mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.025mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 6mg | 18% |
| Фосфор | 159mg | 33mg | 18% |
| Железо | 1.8mg | 0.42mg | 17% |
| Селен | 14.9µg | 6.1µg | 16% |
| Натрий | 439mg | 135mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.04mg | 13% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.33mg | 8% |
| Лизин | 0.321mg | 153mg | 7% |
| Белки | 6.4g | 3.3g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 5.315g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 6µg | 5% |
| Углеводы | 28.3g | 41.1g | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 28µg | 3% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Калорийность | 227kcal | 274kcal | 2% |
| Жиры | 9.7g | 11.2g | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.7mg | 2% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 3.267g | 2% |
| Калий | 132mg | 149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 25.75g | N/A | |
| Марганец | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.22µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 2.044g | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.044g
