Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +443.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4087.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2821.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2014.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.8µg | 33.5µg | 59% |
| Натрий | 25mg | 1104mg | 47% |
| Медь | 0.402mg | 0.074mg | 36% |
| Витамин B9 | 148µg | 7µg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 1.4µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.07mg | 17% |
| Клетчатка | 7.5g | 4g | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.565mg | 11% |
| Марганец | 0.661mg | 0.422mg | 10% |
| Белки | 7.92g | 3.74g | 8% |
| Калий | 332mg | 152mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 2.182g | 5% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.36mg | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Магний | 33mg | 48mg | 4% |
| Углеводы | 17.63g | 5.83g | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.177mg | 4% |
| Жиры | 0.73g | 3.34g | 4% |
| Кальций | 37mg | 63mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.07mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.64mg | 3% |
| Фосфор | 129mg | 108mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.774g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 60kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 5µg | 1% |
| Железо | 1.55mg | 1.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.214g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1998.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.3% |