Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1903% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Витамин B9 | 148µg | 37% | |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Белки | 7.92g | 23.98g | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Марганец | 0.661mg | 0.033mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 22% | |
| Фосфор | 129mg | 237mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 14% | |
| Железо | 1.55mg | 0.51mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 11% | |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.104mg | 8% | |
| Углеводы | 17.63g | 0.2g | 6% |
| Цинк | 1mg | 1.64mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Витамин C | 3.7mg | 4% | |
| Натрий | 25mg | 111mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 70mg | 3% |
| Медь | 0.402mg | 0.379mg | 3% |
| Калий | 332mg | 259mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.079g | 2% |
| Калорийность | 88kcal | 99kcal | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Магний | 33mg | 39mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.048g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8715% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |