Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1156.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5909.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1916.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1712.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2318.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1536% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1064.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 19.066g | 86% |
| Кальций | 37mg | 746mg | 71% |
| Фосфор | 129mg | 444mg | 45% |
| Жиры | 0.73g | 30.28g | 45% |
| Медь | 0.402mg | 0.032mg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Витамин B9 | 148µg | 18µg | 33% |
| Белки | 7.92g | 24.48g | 33% |
| Витамин K | 40.9µg | 2.5µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Марганец | 0.661mg | 0.011mg | 28% |
| Натрий | 25mg | 600mg | 25% |
| Селен | 0.8µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 8.751g | 22% |
| Витамин A | 17µg | 198µg | 20% |
| Цинк | 1mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 88kcal | 373kcal | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.093mg | 13% |
| Железо | 1.55mg | 0.72mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.015mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.39mg | 8% |
| Калий | 332mg | 81mg | 7% |
| Углеводы | 17.63g | 0.68g | 6% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.899g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.079mg | 2% |
| Магний | 33mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0.5g | N/A |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2492.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4047.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8314.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.9% |