Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1360.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.9µg | 2.8µg | 32% |
| Медь | 0.402mg | 0.135mg | 30% |
| Витамин B9 | 148µg | 36µg | 28% |
| Марганец | 0.661mg | 0.139mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 3.779g | 23% |
| Углеводы | 17.63g | 79.5g | 21% |
| Фосфор | 129mg | 275mg | 21% |
| Натрий | 25mg | 519mg | 21% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.9g | 18% |
| Жиры | 0.73g | 11.7g | 17% |
| Калорийность | 88kcal | 416kcal | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 4.75g | 12% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.13mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 2.45g | 11% |
| Белки | 7.92g | 3.4g | 9% |
| Калий | 332mg | 123mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.025mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.546mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.181mg | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 76mg | 4% |
| Магний | 33mg | 18mg | 4% |
| Селен | 0.8µg | 2.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.096mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 1µg | 2% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.85mg | 2% |
| Железо | 1.55mg | 1.62mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.13g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 35.71g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2241.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1502.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4467.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1005% |