Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +235% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +359.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.12mg | 31% |
| Витамин B9 | 148µg | 67µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин C | 3.7mg | 17mg | 15% |
| Витамин K | 40.9µg | 22.5µg | 15% |
| Белки | 7.92g | 1.2g | 13% |
| Железо | 1.55mg | 0.59mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.7mg | 10% |
| Клетчатка | 7.5g | 4.9g | 10% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.6mg | 8% |
| Фосфор | 129mg | 71mg | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.59mg | 4% |
| Марганец | 0.661mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.09mg | 4% |
| Селен | 0.8µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 1.16mg | 1.49mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.047g | 2% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 88kcal | 75kcal | 1% |
| Калий | 332mg | 375mg | 1% |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Натрий | 25mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 17.63g | 17.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 37mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | 4.8g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.112g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +560% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.112g