Бобы садовые сырые или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +10966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0mg | 45% |
| Витамин B9 | 148µg | 0µg | 37% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.3µg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Марганец | 0.661mg | 0mg | 29% |
| Углеводы | 17.63g | 91.56g | 25% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.012mg | 21% |
| Железо | 1.55mg | 0.01mg | 19% |
| Фосфор | 129mg | 1mg | 18% |
| Белки | 7.92g | 0.03g | 16% |
| Калорийность | 88kcal | 397kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.002mg | 14% |
| Калий | 332mg | 3mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 2.049g | 9% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.028mg | 9% |
| Магний | 33mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.73g | 3.33g | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.004mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.838g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.121g | 1% |
| Витамин A | 17µg | 27µg | 1% |
| Натрий | 25mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 68.48g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.131g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1396.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +705.8% |