Сравнить продукты Бобы садовые сырые и фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +901.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1987.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.03mg | 41% |
| Витамин B9 | 148µg | 4µg | 36% |
| Натрий | 25mg | 799mg | 34% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.2µg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 0.8µg | 16.7µg | 29% |
| Марганец | 0.661mg | 0.066mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.387mg | 22% |
| Белки | 7.92g | 18.56g | 21% |
| Фосфор | 129mg | 277mg | 21% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 4.779mg | 16% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.726mg | 10% |
| Жиры | 0.73g | 5.73g | 8% |
| Железо | 1.55mg | 0.99mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1.596g | 7% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.213mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 2.333g | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 2.23g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 1.089g | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Магний | 33mg | 22mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 1.37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 135kcal | 2% |
| Кальций | 37mg | 13mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Калий | 332mg | 284mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +690.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +684.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2143.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.4% |