Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +806.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +448.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +224.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +182.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.066mg | 37% |
| Витамин B9 | 148µg | 27µg | 30% |
| Марганец | 0.661mg | 0.191mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.032mg | 20% |
| Витамин K | 40.9µg | 62.8µg | 18% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.1g | 18% |
| Белки | 7.92g | 1.24g | 13% |
| Фосфор | 129mg | 50mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.01mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.64mg | 10% |
| Железо | 1.55mg | 0.73mg | 10% |
| Витамин C | 3.7mg | 12mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.047mg | 4% |
| Магний | 33mg | 17mg | 4% |
| Витамин A | 17µg | 48µg | 3% |
| Углеводы | 17.63g | 7.3g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 31kcal | 3% |
| Калий | 332mg | 414mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Натрий | 25mg | 52mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 49mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 3.93g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.232mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +538.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |