Сравнить продукты Бойзенова ягода и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +196.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 1.1mg | 24% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.9g | 14% |
| Витамин B9 | 63µg | 17µg | 12% |
| Витамин C | 3.1mg | 9.2mg | 7% |
| Железо | 0.85mg | 0.4mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 14.8µg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.61mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.767mg | 0.466mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.167mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.078mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.75g | 2% | |
| Белки | 1.1g | 0.85g | 1% |
| Углеводы | 12.19g | 10.05g | 1% |
| Кальций | 27mg | 13mg | 1% |
| Калий | 139mg | 110mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.28mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.041mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 47kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 455kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.26g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 8.15g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | 3.66g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
