Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше СеленСелен +37.8%
Содержит больше МагнийМагний +926.9%
Содержит больше КальцийКальций +236.6%
Содержит больше КалийКалий +264.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +558.3%
Содержит больше МедьМедь +881%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +124.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +793%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +288.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +34.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1170.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.254mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.906mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Урд-old DV% diff.
Медь 0.1mg 0.981mg 98%
Железо 1.15mg 7.57mg 80%
Клетчатка 1g 18.3g 69%
Витамин K 70.2µg 59%
Марганец 0.171mg 1.527mg 59%
Магний 26mg 267mg 57%
Триптофан 153mg 0.263mg 55%
Витамин B9 17µg 216µg 50%
Насыщенные жиры 10.256g 0.114g 46%
Жиры 25.87g 1.64g 37%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.085g 33%
Натрий 756mg 38mg 31%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Фосфор 169mg 379mg 30%
Витамин B3 5.616mg 1.447mg 26%
Белки 14.03g 25.21g 22%
Калий 270mg 983mg 21%
Углеводы 2.95g 58.99g 19%
Цинк 2.07mg 3.35mg 12%
Кальций 41mg 138mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 1.071g 8%
Холин 46.4mg 8%
Витамин B6 0.378mg 0.281mg 7%
Витамин B1 0.193mg 0.273mg 7%
Селен 11.3µg 8.2µg 6%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Калорийность 301kcal 341kcal 2%
Витамин B2 0.233mg 0.254mg 2%
Витамин A 15µg 1µg 2%
Чистые углеводы 1.95g 40.69g N/A
Сахар 1.33g N/A
Витамин B5 0.891mg 0.906mg 0%
Треонин 0.613mg 0.875mg 0%
Изолейцин 0.677mg 1.287mg 0%
Лейцин 1.107mg 2.089mg 0%
Лизин 1.166mg 1.674mg 0%
Метионин 0.333mg 0.367mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 1.473mg 0%
Валин 0.767mg 1.416mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.706mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1477.4%
Содержит больше ВодаВода +404.4%
Содержит больше БелкиБелки +79.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1899.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15356.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +117.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.