Сравнить продукты Болонская колбаса и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+44.3%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+267.5%
Содержит
больше
Фосфор
+29.5%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Медь
+220%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Содержит
больше
Селен
+44.3%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+267.5%
Содержит
больше
Фосфор
+29.5%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Медь
+220%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+375.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.75
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B1
+375.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.75
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+760.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Содержит
больше
Жиры
+760.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1139.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1139.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.73g | 0g | ||
Белки | 15.3g | 20.6g | |
Жиры | 19.87g | 2.31g | |
Углеводы | 0.73g | 0g | |
Калорийность | 247kcal | 109kcal | |
Кальций | 11mg | 13mg | |
Железо | 0.77mg | 2.83mg | |
Магний | 14mg | ||
Фосфор | 139mg | 180mg | |
Калий | 281mg | 385mg | |
Натрий | 907mg | 82mg | |
Цинк | 2.03mg | 4mg | |
Медь | 0.08mg | 0.256mg | |
Марганец | 0.036mg | 0.038mg | |
Селен | 12.7µg | 8.8µg | |
Витамин E | 0.26mg | ||
Витамин D | 56IU | ||
Витамин D | 1.4µg | ||
Витамин B1 | 0.523mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.49mg | |
Витамин B3 | 3.9mg | 3.75mg | |
Витамин B5 | 0.72mg | ||
Витамин B6 | 0.27mg | ||
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.93µg | 1.13µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.149mg | 0.306mg | |
Треонин | 0.641mg | 0.981mg | |
Изолейцин | 0.663mg | 1.042mg | |
Лейцин | 1.168mg | 1.716mg | |
Лизин | 1.204mg | 1.532mg | |
Метионин | 0.412mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 0.585mg | 0.715mg | |
Валин | 0.737mg | 1.103mg | |
Гистидин | 0.482mg | 0.429mg | |
Холестерин | 59mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 6.839g | 0.71g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 1.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
30%
Итоговая оценка минералов
40%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 825mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс