Сравнить продукты Большеротый окунь и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9260% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +884.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Селен | 46.8µg | 0.5µg | 84% |
| Белки | 22.73g | 1.87g | 42% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Фосфор | 254mg | 43mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.201mg | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.506mg | 12% |
| Медь | 0.04mg | 0.129mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.244mg | 8% |
| Марганец | 0.019mg | 0.187mg | 7% |
| Магний | 51mg | 23mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.239g | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.072mg | 4% |
| Калорийность | 124kcal | 40kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.086mg | 4% |
| Жиры | 2.99g | 0.44g | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Натрий | 88mg | 9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.042g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 48µg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 0.024g | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.26mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Железо | 1.08mg | 1.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Калий | 328mg | 322mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1115.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +579.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
