Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.9% 34% 106% 85% 109% 77% 11% 5% 48%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше СеленСелен +60.2%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше КалийКалий +36%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +38.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 28% 113% 70% 0% 0% 141% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +245.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +136.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +130%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Домашняя коза DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 1.13µg 64%
Жиры 26.34g 2.31g 37%
Натрий 848mg 82mg 33%
Насыщенные жиры 6.08g 0.71g 24%
Железо 1mg 2.83mg 23%
Витамин B1 0.38mg 0.11mg 23%
Витамин B2 0.213mg 0.49mg 21%
Медь 0.08mg 0.256mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 1.03g 17%
Белки 12.2g 20.6g 17%
Витамин B6 0.2mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Цинк 2.47mg 4mg 14%
Селен 14.1µg 8.8µg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.17g 9%
Калорийность 297kcal 109kcal 9%
Фосфор 130mg 180mg 7%
Холестерин 78mg 57mg 7%
Витамин B3 3.11mg 3.75mg 4%
Магний 15mg 4%
Калий 283mg 385mg 3%
Углеводы 2g 0g 1%
Кальций 7mg 13mg 1%
Чистые углеводы 2g 0g N/A
Марганец 0.041mg 0.038mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.306mg 0%
Треонин 0.465mg 0.981mg 0%
Изолейцин 0.485mg 1.042mg 0%
Лейцин 0.81mg 1.716mg 0%
Лизин 0.903mg 1.532mg 0%
Метионин 0.364mg 0.552mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.715mg 0%
Валин 0.464mg 1.103mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.429mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
21% 2% 76%
Белки: 20.6 г
Жиры: 2.31 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.84 г
Другое: 1.25 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1040.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +124.8%
Содержит больше БелкиБелки +68.9%
Содержит больше ВодаВода +33.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.71 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.17 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +676.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +829.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.