Сравнить продукты Брауни и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2835% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +307% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 10.88µg | 447% |
| Витамин A | 176µg | 757µg | 65% |
| Селен | 11.5µg | 46.8µg | 64% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 10.54mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 1.844g | 50% |
| Белки | 6.2g | 29.91g | 47% |
| Жиры | 29.1g | 6.28g | 35% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.525mg | 33% |
| Медь | 0.388mg | 0.11mg | 31% |
| Фосфор | 132mg | 326mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 1.612g | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 0.02mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 2.053g | 22% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.37mg | 21% |
| Углеводы | 50.2g | 0g | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 184kcal | 14% |
| Натрий | 343mg | 50mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.278mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.306mg | 9% |
| Холестерин | 73mg | 49mg | 8% |
| Железо | 1.84mg | 1.31mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 2µg | 7% |
| Кальций | 57mg | 10mg | 5% |
| Калий | 176mg | 323mg | 4% |
| Магний | 53mg | 64mg | 3% |
| Цинк | 0.97mg | 0.77mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.078mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.88mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +382.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +369% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |