Сравнить продукты Брауни и яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +657.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +743.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +506.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 2.198g | 48% |
| Медь | 0.388mg | 0.046mg | 38% |
| Жиры | 29.1g | 11g | 28% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.182mg | 18% |
| Витамин A | 176µg | 29µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 3.797g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 4.388g | 16% |
| Фосфор | 132mg | 24mg | 15% |
| Калорийность | 466kcal | 237kcal | 11% |
| Магний | 53mg | 7mg | 11% |
| Белки | 6.2g | 1.9g | 9% |
| Железо | 1.84mg | 1.21mg | 8% |
| Цинк | 0.97mg | 0.16mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.01µg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 4µg | 6% |
| Углеводы | 50.2g | 34g | 5% |
| Кальций | 57mg | 11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Калий | 176mg | 65mg | 3% |
| Натрий | 343mg | 266mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.158mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 1.123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 32.4g | N/A |
| Триптофан | 0.078mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +314.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
