Сравнить продукты Брецель и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2652.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8277.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1411.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +435.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 1.04mg | 87.13mg | 783% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.156mg | 4.294mg | 460% |
| Селен | 4.4µg | 66.5µg | 113% |
| Натрий | 1240mg | 417mg | 36% |
| Витамин B9 | 166µg | 31µg | 34% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Железо | 4.58mg | 6.95mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Углеводы | 80.39g | 11.62g | 23% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.65mg | 23% |
| Марганец | 1.015mg | 0.49mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.15mg | 23% |
| Жиры | 2.93g | 12.58g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 3.313g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 3.197g | 13% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.202mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 4.702g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 90µg | 10% |
| Калорийность | 384kcal | 199kcal | 9% |
| Магний | 29mg | 58mg | 7% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Фосфор | 128mg | 159mg | 4% |
| Кальций | 27mg | 62mg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Белки | 10.04g | 8.77g | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 3.8mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.064mg | 1% |
| Калий | 223mg | 244mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.175mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1967.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +546.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.6% |