Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4500%
Содержит больше КалийКалий +2940%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1800%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +6166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +382.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1066.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 61.924g 202%
Жиры 27.68g 99.48g 110%
Витамин A 174µg 840µg 74%
Витамин B12 1.65µg 0.01µg 68%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 28.732g 52%
Холестерин 100mg 256mg 52%
Белки 20.75g 0.28g 41%
Витамин B2 0.52mg 0.005mg 40%
Натрий 629mg 2mg 27%
Калорийность 334kcal 876kcal 27%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Фосфор 188mg 3mg 26%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 3.694g 19%
Кальций 184mg 4mg 18%
Витамин B6 0.235mg 0.001mg 18%
Витамин E 0.24mg 2.8mg 17%
Витамин B9 65µg 0µg 16%
Витамин B5 0.69mg 0.01mg 14%
Витамин B1 0.07mg 0.001mg 6%
Железо 0.5mg 0mg 6%
Витамин K 2.3µg 8.6µg 5%
Магний 20mg 0mg 5%
Калий 152mg 5mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Медь 0.019mg 0.001mg 2%
Витамин B3 0.38mg 0.003mg 2%
Марганец 0.034mg 0mg 1%
Холин 15.4mg 22.3mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 0g N/A
Углеводы 0.45g 0g 0%
Сахар 0.45g 0g N/A
Триптофан 0.322mg 0.004mg 0%
Треонин 0.751mg 0.013mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.017mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.027mg 0%
Лизин 1.851mg 0.022mg 0%
Метионин 0.592mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.014mg 0%
Валин 1.34mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +7310.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20075%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +259.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +258.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +347.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.