Сравнить продукты Бри (сыр) и фасоль пинто сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +816.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +914% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3276.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +918.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +707.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 65µg | 525µg | 115% |
| Медь | 0.019mg | 0.893mg | 97% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.235g | 78% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Клетчатка | 0g | 15.5g | 62% |
| Железо | 0.5mg | 5.07mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.713mg | 54% |
| Марганец | 0.034mg | 1.148mg | 48% |
| Жиры | 27.68g | 1.23g | 41% |
| Магний | 20mg | 176mg | 37% |
| Калий | 152mg | 1393mg | 37% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Фосфор | 188mg | 411mg | 32% |
| Натрий | 629mg | 12mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 27.9µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.212mg | 24% |
| Углеводы | 0.45g | 62.55g | 21% |
| Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.229g | 19% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.474mg | 18% |
| Крахмал | 34.17g | 14% | |
| Холин | 15.4mg | 66.2mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Кальций | 184mg | 113mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.174mg | 5% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.407g | 3% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.785mg | 2% |
| Калорийность | 334kcal | 347kcal | 1% |
| Белки | 20.75g | 21.42g | 1% |
| Цинк | 2.38mg | 2.28mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 6.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 162kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 2.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 47.05g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 2.11g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.237mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.81mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.871mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.558mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 1.356mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.259mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.095mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.556mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
21.42 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
62.55 г
Вода:
11.33 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2150.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +327.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.235 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.229 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3399.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |