Брискет сырой или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +515.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2407.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1115% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.43µg | 0.2µg | 93% |
| Цинк | 4.31mg | 0.7mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.04mg | 29% |
| Белки | 20.72g | 8g | 25% |
| Жиры | 7.37g | 21.9g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 11.313g | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 6.794g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2.575g | 16% |
| Натрий | 79mg | 417mg | 15% |
| Марганец | 0.014mg | 0.351mg | 15% |
| Фосфор | 201mg | 108mg | 13% |
| Холестерин | 62mg | 23mg | 13% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Холин | 86.5mg | 20.1mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 2mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 37.2g | 12% |
| Калорийность | 155kcal | 374kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.26mg | 7% |
| Калий | 330mg | 98mg | 7% |
| Селен | 16.4µg | 18.9µg | 5% |
| Витамин K | 1.3µg | 6.9µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кальций | 5mg | 35mg | 3% |
| Железо | 1.92mg | 1.8mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.304mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 6.95g | N/A |
| Витамин E | 0.32mg | 0.35mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.905mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.637mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 1.724mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.53mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.008mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.709mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1019.6% |