Сравнить продукты Брискет сырой и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4040% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3688.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +614.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +394.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.43µg | 0.34µg | 87% |
| Цинк | 4.31mg | 1.16mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.043mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 8.295g | 26% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 0.104mg | 24% |
| Кальций | 5mg | 207mg | 20% |
| Белки | 20.72g | 11.26g | 19% |
| Железо | 1.92mg | 0.38mg | 19% |
| Холин | 86.5mg | 17.5mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Жиры | 7.37g | 12.98g | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.013mg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.021mg | 7% |
| Калий | 330mg | 105mg | 7% |
| Фосфор | 201mg | 158mg | 6% |
| Холестерин | 62mg | 51mg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.213mg | 3% |
| Селен | 16.4µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.195mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.385g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 155kcal | 174kcal | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.04g | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.27g | N/A |
| Натрий | 79mg | 84mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 3.627g | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.905mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.637mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 1.724mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.53mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.008mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.709mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.627g