Сравнить продукты Брискет сырой и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4210% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +644.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +180% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Содержит больше ХолинХолин | +1038.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.43µg | 0µg | 101% |
Белки | 20.72g | 1g | 39% |
Цинк | 4.31mg | 0.1mg | 38% |
Селен | 16.4µg | 0.6µg | 29% |
Витамин B6 | 0.42mg | 0.059mg | 28% |
Фосфор | 201mg | 27mg | 25% |
Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
Холестерин | 62mg | 0mg | 21% |
Витамин B3 | 3.94mg | 0.9mg | 19% |
Железо | 1.92mg | 0.6mg | 17% |
Холин | 86.5mg | 7.6mg | 14% |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Насыщенные жиры | 2.59g | 0.051g | 12% |
Жиры | 7.37g | 0.3g | 11% |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.05mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 0.09g | 8% |
Углеводы | 0g | 16.84g | 6% |
Калорийность | 155kcal | 66kcal | 4% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
Натрий | 79mg | 14mg | 3% |
Витамин E | 0.32mg | 0.08mg | 2% |
Витамин B5 | 0.35mg | 0.253mg | 2% |
Калий | 330mg | 278mg | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 14µg | 2% |
Марганец | 0.014mg | 1% | |
Медь | 0.08mg | 0.086mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.069g | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
Кальций | 5mg | 14mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 13.54g | N/A |
Магний | 23mg | 21mg | 0% |
Сахар | 0g | 13.54g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 0.905mg | 0% | |
Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
Лейцин | 1.637mg | 0% | |
Лизин | 1.724mg | 0.06mg | 0% |
Метионин | 0.53mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
Валин | 1.008mg | 0% | |
Гистидин | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +1972% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2356.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +131.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3744.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |