Сравнить продукты Брискет сырой и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +459.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +347.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.43µg | 10.88µg | 352% |
| Витамин A | 0µg | 757µg | 84% |
| Селен | 16.4µg | 46.8µg | 55% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 10.54mg | 41% |
| Цинк | 4.31mg | 0.77mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 1.37mg | 20% |
| Белки | 20.72g | 29.91g | 18% |
| Фосфор | 201mg | 326mg | 18% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.278mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.844g | 11% |
| Магний | 23mg | 64mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.306mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.525mg | 8% |
| Железо | 1.92mg | 1.31mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 2.053g | 4% |
| Холестерин | 62mg | 49mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 1.612g | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Жиры | 7.37g | 6.28g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 155kcal | 184kcal | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 79mg | 50mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Калий | 330mg | 323mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.905mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 1.637mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 1.724mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.53mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.809mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 1.008mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.709mg | 0.88mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701.7% |