Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брискет сырой и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Брискет сырой vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 29% 72% 27% 118% 86% 10% 1.8% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КалийКалий +117.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +259.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше СеленСелен +31.2%
Содержит больше КальцийКальций +1880%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше МарганецМарганец +221.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~206mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 25% 39% 74% 21% 97% 304% 3.3% 5.3% 47%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +54.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брискет сырой Хот-дог DV% diff.
Натрий 79mg 1090mg 44%
Витамин B12 2.43µg 1.57µg 36%
Жиры 7.37g 25.76g 28%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 4.404g 28%
Цинк 4.31mg 1.2mg 28%
Насыщенные жиры 2.59g 7.666g 23%
Белки 20.72g 10.26g 21%
Мононенасыщенные жиры 3.46g 11.386g 20%
Витамин B6 0.42mg 0.166mg 20%
Холин 86.5mg 16%
Железо 1.92mg 1.09mg 10%
Кальций 5mg 99mg 9%
Витамин B3 3.94mg 2.665mg 8%
Селен 16.4µg 12.5µg 7%
Калорийность 155kcal 290kcal 7%
Холестерин 62mg 77mg 5%
Калий 330mg 152mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.055mg 4%
Витамин B2 0.17mg 0.121mg 4%
Магний 23mg 15mg 2%
Медь 0.08mg 0.097mg 2%
Углеводы 0g 4.17g 1%
Витамин E 0.32mg 0.19mg 1%
Марганец 0.014mg 0.045mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B5 0.35mg 0.31mg 1%
Фосфор 201mg 206mg 1%
Чистые углеводы 0g 4.17g N/A
Витамин B9 7µg 6µg 0%
Триптофан 0.232mg 0.111mg 0%
Треонин 0.905mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.931mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.637mg 0.907mg 0%
Лизин 1.724mg 0.963mg 0%
Метионин 0.53mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.809mg 0.445mg 0%
Валин 1.008mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.709mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 7% 70%
Белки: 20.72 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.29 г
Другое: 1.62 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +101.9%
Содержит больше ВодаВода +24.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +249.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +116%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 55% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +229.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1814.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брискет сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168607/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.