Сравнить продукты Брокколи и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +937% |
| Содержит больше МедьМедь | +1902% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +228% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 0.981mg | 104% |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Железо | 0.73mg | 7.57mg | 86% |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Клетчатка | 2.6g | 18.3g | 63% |
| Магний | 21mg | 267mg | 59% |
| Марганец | 0.21mg | 1.527mg | 57% |
| Фосфор | 66mg | 379mg | 45% |
| Белки | 2.82g | 25.21g | 45% |
| Витамин B9 | 63µg | 216µg | 38% |
| Цинк | 0.41mg | 3.35mg | 27% |
| Калий | 316mg | 983mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.273mg | 17% |
| Углеводы | 6.64g | 58.99g | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 341kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.254mg | 11% |
| Селен | 2.5µg | 8.2µg | 10% |
| Кальций | 47mg | 138mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.281mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 1.071g | 7% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.906mg | 7% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.447mg | 5% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Жиры | 0.37g | 1.64g | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 33mg | 38mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +726.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +794% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +672.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2718.4% |