Сравнить продукты Бруност и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +439.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +982.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +846.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2007.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1880% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.146mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.11g | 87% |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.159mg | 64% |
| Фосфор | 444mg | 41mg | 58% |
| Жиры | 29.51g | 0.72g | 44% |
| Калий | 1409mg | 261mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Кальций | 400mg | 100mg | 30% |
| Витамин A | 334µg | 82µg | 28% |
| Натрий | 600mg | 7mg | 26% |
| Витамин B9 | 5µg | 99µg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 1.3µg | 24% |
| Калорийность | 466kcal | 22kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.05g | 20% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.095mg | 18% |
| Белки | 9.65g | 1.14g | 17% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.07mg | 15% |
| Углеводы | 42.65g | 3.81g | 13% |
| Магний | 70mg | 18mg | 12% |
| Марганец | 0.04mg | 0.264mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Цинк | 1.14mg | 0.39mg | 7% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.33g | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.437mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.061mg | 2% |
| Железо | 0.52mg | 0.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +746.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3998.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1019.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +501.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +596% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15658% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
