Сравнить продукты Бруност и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1282.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1284.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.023g | 87% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.26mg | 86% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.242mg | 62% |
| Фосфор | 444mg | 76mg | 53% |
| Жиры | 29.51g | 0.7g | 44% |
| Кальций | 400mg | 81mg | 32% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Натрий | 600mg | 14mg | 25% |
| Калий | 1409mg | 606mg | 24% |
| Калорийность | 466kcal | 32kcal | 22% |
| Марганец | 0.04mg | 0.553mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.08mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.239g | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 80µg | 19% |
| Белки | 9.65g | 2.6g | 14% |
| Углеводы | 42.65g | 5.5g | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.17mg | 10% |
| Железо | 0.52mg | 1.3mg | 10% |
| Цинк | 1.14mg | 0.23mg | 8% |
| Магний | 70mg | 38mg | 8% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.228g | 5% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.247mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 334µg | 346µg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 4.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4115.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +675.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3196.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
