Сравнить продукты Бруност и Лобстер сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1586.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +338.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9771.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.08mg | 1.349mg | 141% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.014mg | 105% |
| Селен | 14.5µg | 63.6µg | 89% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.181g | 86% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.25µg | 49% |
| Жиры | 29.51g | 0.75g | 44% |
| Фосфор | 444mg | 161mg | 40% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.449mg | 38% |
| Витамин A | 334µg | 1µg | 37% |
| Калий | 1409mg | 200mg | 36% |
| Кальций | 400mg | 84mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.02mg | 25% |
| Цинк | 1.14mg | 3.53mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.22g | 19% |
| Калорийность | 466kcal | 77kcal | 19% |
| Углеводы | 42.65g | 0g | 14% |
| Белки | 9.65g | 16.52g | 14% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.104mg | 13% |
| Холин | 70.3mg | 13% | |
| Холестерин | 94mg | 127mg | 11% |
| Натрий | 600mg | 423mg | 8% |
| Магний | 70mg | 38mg | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1.591mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.296g | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.26mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.215mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.654mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.723mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 1.197mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 1.24mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.413mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.68mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.741mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.413mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3834.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +502.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3481.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |