Сравнить продукты Бруност и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +751.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +775.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +776.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +774.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +774.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +764.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1035.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8097.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +729.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +796.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7779% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8427.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 27kcal |
|
| Белки | 9.65g | 0.85g |
|
| Жиры | 29.51g | 0.36g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 42.65g | 5.14g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 5.14g |
|
| Холестерин | 94mg | 2mg |
|
| Магний | 70mg | 8mg |
|
| Кальций | 400mg | 47mg |
|
| Калий | 1409mg | 161mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 5.14g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 444mg | 46mg |
|
| Натрий | 600mg | 54mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 12IU |
|
| Витамин A | 334µg | 3µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.001mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.031mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.28µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 1µg |
|
| Холин | 16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.011g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.013mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.054mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.047mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 0.078mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 0.068mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.016mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.027mg |
|
| Валин | 0.765mg | 0.046mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.016mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
9%
Итоговая оценка минералов
72%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины