Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бруност и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Бруност vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +4344.4%
Содержит больше КалийКалий +441.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +292.3%
Содержит больше МедьМедь +87.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +124.6%
Содержит больше СеленСелен +40%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +318.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +430.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +127.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бруност Сервелат DV% diff.
Витамин B12 2.42µg 5.5µg 128%
Витамин B2 1.382mg 0.33mg 81%
Витамин B5 3.351mg 67%
Фосфор 444mg 111mg 48%
Кальций 400mg 9mg 39%
Витамин A 334µg 0µg 37%
Насыщенные жиры 19.16g 11.51g 35%
Калий 1409mg 260mg 34%
Натрий 600mg 1300mg 30%
Витамин B3 0.813mg 4.31mg 22%
Железо 0.52mg 2.04mg 19%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Белки 9.65g 17.45g 16%
Витамин B1 0.315mg 0.15mg 14%
Холин 78.9mg 14%
Цинк 1.14mg 2.56mg 13%
Магний 70mg 14mg 13%
Углеводы 42.65g 3.33g 13%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 12.97g 13%
Селен 14.5µg 20.3µg 11%
Медь 0.08mg 0.15mg 8%
Холестерин 94mg 74mg 7%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Калорийность 466kcal 362kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 1.2g 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин B6 0.271mg 0.26mg 1%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Жиры 29.51g 30.43g 1%
Чистые углеводы 42.65g 3.33g N/A
Сахар 0.85g N/A
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1180.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.6%
Содержит больше БелкиБелки +80.8%
Содержит больше ВодаВода +236.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +64.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.