Сравнить продукты Бруност и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +444.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.71g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.924g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 496kcal |
|
| Белки | 9.65g | 26.32g |
|
| Жиры | 29.51g | 26.71g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.6mg |
|
| 42.65g | 38.42g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 38.42g |
|
| Холестерин | 94mg | 97mg |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Магний | 70mg | 85mg |
|
| Кальций | 400mg | 912mg |
|
| Калий | 1409mg | 1330mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.47mg |
|
| Сахар | 38.42g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Цинк | 1.14mg | 3.34mg |
|
| Фосфор | 444mg | 776mg |
|
| Натрий | 600mg | 371mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 934IU |
|
| Витамин A | 334µg | 258µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | |
| Селен | 14.5µg | 16.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.283mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 1.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.646mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 2.271mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.302mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 3.25µg |
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 37µg |
|
| Холин | 117.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 16.742g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 7.924g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.665g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.371mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 1.592mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 2.578mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 2.087mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.66mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.271mg |
|
| Валин | 0.765mg | 1.762mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.714mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
91%
Итоговая оценка минералов
72%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.418g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах