Сравнить продукты Брюква и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +609.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1376.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2676.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1623.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1004.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 1.144mg | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 15.558g | 103% |
| Марганец | 0.131mg | 1.934mg | 78% |
| Жиры | 0.16g | 49.24g | 76% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 12.066mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 21µg | 240µg | 55% |
| Витамин E | 0.3mg | 8.33mg | 54% |
| Железо | 0.44mg | 4.58mg | 52% |
| Белки | 1.08g | 25.8g | 49% |
| Фосфор | 53mg | 376mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.64mg | 46% |
| Магний | 20mg | 168mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 1.767mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.279g | 28% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 0.24mg | 3.27mg | 28% |
| Калорийность | 37kcal | 567kcal | 27% |
| Клетчатка | 2.3g | 8.5g | 25% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.348mg | 19% |
| Калий | 305mg | 705mg | 12% |
| Селен | 0.7µg | 7.2µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.135mg | 7% |
| Холин | 14.1mg | 52.5mg | 7% |
| Кальций | 43mg | 92mg | 5% |
| Углеводы | 8.62g | 16.13g | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.32g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 4.72g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 18mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1275.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97604% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17579.5% |
