Сравнить продукты Брюква и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1695.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +513.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Белки | 1.08g | 20.72g | 39% |
| Цинк | 0.24mg | 4.31mg | 37% |
| Селен | 0.7µg | 16.4µg | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.42mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Фосфор | 53mg | 201mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.94mg | 20% |
| Железо | 0.44mg | 1.92mg | 19% |
| Холин | 14.1mg | 86.5mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.59g | 12% |
| Жиры | 0.16g | 7.37g | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.17mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 3.46g | 9% |
| Калорийность | 37kcal | 155kcal | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.08mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.014mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 5mg | 4% |
| Натрий | 12mg | 79mg | 3% |
| Углеводы | 8.62g | 0g | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Калий | 305mg | 330mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.32mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.905mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.637mg | 0% | |
| Лизин | 1.724mg | 0% | |
| Метионин | 0.53mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
| Валин | 1.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1818.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4506.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13740% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.4% |