Сравнить продукты Брюква и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +549.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +942.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +527% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 0.706mg | 75% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.938mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 53mg | 344mg | 42% |
| Белки | 1.08g | 21g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 4.666g | 31% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Натрий | 12mg | 550mg | 23% |
| Железо | 0.44mg | 2.16mg | 22% |
| Витамин B9 | 21µg | 78µg | 14% |
| Цинк | 0.24mg | 1.8mg | 14% |
| Холин | 14.1mg | 88.4mg | 14% |
| Жиры | 0.16g | 9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.5mg | 11% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.73mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 4.6g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 37kcal | 197kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.5mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.425g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.188g | 5% |
| Калий | 305mg | 180mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Углеводы | 8.62g | 8g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 3.4g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 1.25g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1844.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5525% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8652% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5202.3% |