Сравнить продукты Брюква и штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше СеленСелен | +771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1370.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 5.315g | 35% |
| Витамин C | 25mg | 1.7mg | 26% |
| Жиры | 0.16g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 37kcal | 274kcal | 12% |
| Углеводы | 8.62g | 41.1g | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.1µg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.044g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 3.267g | 8% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.42mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Калий | 305mg | 149mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 135mg | 5% |
| Белки | 1.08g | 3.3g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg | 4% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 15mg | 3% |
| Фосфор | 53mg | 33mg | 3% |
| Марганец | 0.131mg | 0.19mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 28µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 17.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 38.9g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 25.75g | N/A |
| Клетчатка | 2.3g | 2.2g | 0% |
| Медь | 0.032mg | 0.03mg | 0% |
| Цинк | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +105.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12968% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5939.8% |
