Сравнить продукты Брюссельская капуста и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 4.03g | 993% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 85mg | 2mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 11.27g | 51% |
| Жиры | 0.3g | 31.33g | 48% |
| Селен | 1.6µg | 24.8µg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.568mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 14.34g | 36% |
| Натрий | 25mg | 731mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Белки | 3.38g | 14.25g | 22% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.25mg | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 346kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 8µg | 13% |
| Марганец | 0.337mg | 0.058mg | 12% |
| Цинк | 0.42mg | 1.79mg | 12% |
| Фосфор | 69mg | 142mg | 10% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.168mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.51mg | 4% |
| Калий | 389mg | 253mg | 4% |
| Углеводы | 8.95g | 0.65g | 3% |
| Железо | 1.4mg | 1.18mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 42mg | 18mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.15g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1276.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10343.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3696.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62247.8% |