Сравнить продукты Булгур сухой и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1063.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +549.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.262mg | 121% |
| Клетчатка | 12.5g | 2.2g | 41% |
| Магний | 164mg | 3mg | 38% |
| Фосфор | 300mg | 59mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.6mg | 28% |
| Железо | 2.46mg | 0.5mg | 25% |
| Углеводы | 75.87g | 5.2g | 24% |
| Белки | 12.29g | 2.6g | 19% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.161mg | 18% |
| Калорийность | 342kcal | 27kcal | 16% |
| Медь | 0.335mg | 0.19mg | 16% |
| Цинк | 1.93mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин E | 0.06mg | 1mg | 6% |
| Холин | 28.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 7µg | 5% |
| Калий | 410mg | 533mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.134g | 3% |
| Селен | 2.3µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.07mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 13mg | 2% |
| Жиры | 1.33g | 0.3g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.069g | 1% |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 3g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 3g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.14mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.03mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.09mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +372.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1359% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +911.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |