Сравнить продукты Булгур сухой и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +882.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1042.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +359.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.232mg | 2.651mg | 202% |
| Марганец | 3.048mg | 0.951mg | 91% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 2.3µg | 22.6µg | 37% |
| Клетчатка | 12.5g | 4.9g | 30% |
| Магний | 164mg | 56mg | 26% |
| Витамин B9 | 27µg | 124µg | 24% |
| Натрий | 17mg | 569mg | 24% |
| Углеводы | 75.87g | 14.27g | 21% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.289mg | 15% |
| Медь | 0.335mg | 0.2mg | 15% |
| Фосфор | 300mg | 206mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 2.023g | 10% |
| Кальций | 35mg | 136mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.244mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 3.753mg | 9% |
| Калорийность | 342kcal | 177kcal | 8% |
| Жиры | 1.33g | 6.3g | 8% |
| Белки | 12.29g | 15.7g | 7% |
| Цинк | 1.93mg | 1.26mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1.44g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 1.778g | 4% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.303mg | 3% |
| Холин | 28.1mg | 19.4mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 4.2µg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калий | 410mg | 333mg | 2% |
| Железо | 2.46mg | 2.41mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +927.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.9% |