Сравнить продукты Булгур сухой и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8100% |
| Содержит больше КалийКалий | +13566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1073.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +529.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.335mg | 1.916mg | 176% |
| Марганец | 3.048mg | 133% | |
| Селен | 2.3µg | 27µg | 45% |
| Фосфор | 300mg | 20mg | 40% |
| Магний | 164mg | 2mg | 39% |
| Клетчатка | 12.5g | 3.9g | 34% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0mg | 32% |
| Холин | 28.1mg | 177mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0mg | 26% |
| Белки | 12.29g | 0.1g | 24% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Цинк | 1.93mg | 4.24mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0mg | 19% |
| Калий | 410mg | 3mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Железо | 2.46mg | 1.81mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.041g | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 3.8µg | 2% |
| Кальций | 35mg | 55mg | 2% |
| Углеводы | 75.87g | 82.32g | 2% |
| Жиры | 1.33g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.014g | 1% |
| Калорийность | 342kcal | 331kcal | 1% |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1230% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1230.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1219.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |