Сравнить продукты Булгур сухой и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1478.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2696.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +379.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1206.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.109mg | 128% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.3g | 49% |
| Фосфор | 300mg | 19mg | 40% |
| Магний | 164mg | 3mg | 38% |
| Медь | 0.335mg | 0.06mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.425mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.015mg | 25% |
| Железо | 2.46mg | 0.44mg | 25% |
| Углеводы | 75.87g | 3.58g | 24% |
| Белки | 12.29g | 1.93g | 21% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.08mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.028mg | 17% |
| Калорийность | 342kcal | 34kcal | 15% |
| Натрий | 17mg | 325mg | 13% |
| Цинк | 1.93mg | 0.62mg | 12% |
| Калий | 410mg | 40mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.024mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Холин | 28.1mg | 7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.5mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.195g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.455g | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.8µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Селен | 2.3µg | 3µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.495g | 1% |
| Жиры | 1.33g | 1.23g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 1.03g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2019.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +924% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.1% |