Сравнить продукты Булгур сухой и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +429% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +560.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +362.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Марганец | 3.048mg | 133% | |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Белки | 12.29g | 33.02g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Магний | 164mg | 31mg | 32% |
| Железо | 2.46mg | 4.85mg | 30% |
| Углеводы | 75.87g | 0g | 25% |
| Селен | 2.3µg | 15.2µg | 23% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Холин | 28.1mg | 129.9mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.02mg | 18% |
| Медь | 0.335mg | 0.176mg | 18% |
| Фосфор | 300mg | 240mg | 9% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 6.4mg | 8% |
| Калорийность | 342kcal | 173kcal | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Цинк | 1.93mg | 2.38mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1.05g | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.07mg | 3% |
| Жиры | 1.33g | 3.51g | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.41mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 18mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.95g | 2% |
| Калий | 410mg | 343mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 45mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.34mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +581.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +449.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.7% |